Gufubað með ilmkjarnaolíum er afslappandi meðferð sem sameinar kosti gufubaðsmeðferðar við notkun ilmkjarnaolía. Í þessari meðferð eru gufubaðsmeðferðir innrennsliðar með ilmkjarnaolíum eins og lavender, eukalyptus eða piparmyntu, sem annað inn á meðan gufubaðsmeðferð stendur.
Hér kynnum við konung ilmkjarnaolíanna. Ásamt lavander er Frankincence ein þekktasta og fjölhæfasta ilmkjarnaolía sem völ er á. Hér sameinast allt í einum pakka vegna sótthreinsandi, bólgueyðandi og róandi eiginleika hennar. Hún róar hugann og lyftir andanum, er mjög góð gegn kvíða, streitu og þunglyndiaf þeim sökum. Frankincence hefur mikið verið notuð í hugleiðslu vegna þeirra eiginleika að geta hægt á öndun og framkallað hugarró. Hún er talin sérstaklega góð við asma og liðagigt vegna bólgueyðandi áhrifa hennar. Að auki hefur sérlega góð áhrif á húðina og hefur verið mikið notuð í ilmvötn, andlitskrem og maska. Hún dregur úr hrukkun, kemur jafnvægi á fituframleiðslu húðarinnar og minnkar sár og ör af völdum bóla. Við mælum með Frankencence-ilmkjarnagufunni ef þú vilt drekra við sál og líkama. Endurnærast og í Egyptalandi til forna var Frankincense mikið notuð í ilmvötn, andlitskrem og maska. Einnig var hún verðmæt sem gjaldmiðill og er þekkt sem ein af Biblíu olíunum. Frankincense hefur verið mikið notuð bæði sem olía og reykelsi við tilbeiðslu og hugleiðslu vegna þeirra eiginleika sinna að geta hægt á öndun og framkalla hugarró.
